滑雪需要注意什么？滑雪前準(zhǔn)備工作和注意事項(xiàng)總結(jié)

　　滑雪前的準(zhǔn)備的工作：

　　1.保暖：穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒，又利于登山行走。同時(shí)還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。

　　2.護(hù)膚：要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。

　　3.護(hù)眼：應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時(shí)間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護(hù)眼是很重要的哦！

　　4.防滑：在冰地上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

　　5.禁煙：登山和滑雪，大都在山林中，因此，在野外絕對(duì)不可吸煙，造成火災(zāi)就得不償失了。

　　6.防止高山反應(yīng)：登山時(shí)，有極少數(shù)人會(huì)有輕微的高山反應(yīng)如氣促等，如有此感覺的人宜慢行，掌握好節(jié)奏。