冬季病毒性感冒怎么不被傳染 病毒性感冒防傳染小竅門

冬季病毒性感冒怎么不被傳染 病毒性感冒防傳染小竅門

　　四海網(wǎng)：冬季是病毒性感冒的高發(fā)期，病毒性感冒極易傳染，對于身體體抗力差的小伙伴來說，感染病毒性感冒特別麻煩的事兒，不但威脅周圍和家人的健康，病情還特別容易反復(fù)，那么日常該怎么預(yù)防病毒性感冒呢?下面我們一起來看看吧!

　　主要措施有：

　　(1)平日要注意鍛煉身體，合理安排戶外活動(dòng)，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化。

　　(2)衣著要適宜，隨氣候變化要及時(shí)增減，防止受涼或過熱。

　　(3)控制、治療慢性疾患，糾正營養(yǎng)不良。

　　(4)注意室內(nèi)通風(fēng)，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。

　　(5)避免過勞，醉酒等誘發(fā)因素。

　　(6)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。