一個(gè)枕頭的使用壽命是多久?多久換一次枕頭好?
枕頭必須更換的3大信號(hào)
信號(hào)1、在身體沒有任何疾病的情況下,晨起卻覺得頸部麻木酸痛,這個(gè)時(shí)候往往是因?yàn)檎眍^已經(jīng)起不到很好的承托作用了,椎間關(guān)節(jié)、頸部韌帶、肌肉整晚持續(xù)受壓,造成積損疲勞,麻木疼痛。骨骼肌肉得不到完全放松,血液循環(huán)也會(huì)受阻,頭頸血氧供應(yīng)不足,第二天起床頭昏腦漲。
信號(hào)2、枕頭失去彈性,變得軟塌扁平,需要拍打好一陣之后才能恢復(fù)一些彈性,好不容易調(diào)整完,過會(huì)兒它又迅速變得軟塌,這樣的枕頭幾乎已經(jīng)失去支撐效果,同樣也會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病和一系列的繼生疾病。
信號(hào)3、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,還伴有潮濕霉臭,這樣的枕頭不僅不衛(wèi)生,還會(huì)引發(fā)肌膚過敏或呼吸道疾病,枕頭是我們每晚貼身使用的床上用品,極易沾滿頭油、皮屑和汗液,從而滋生大量螨蟲病菌,而且由于枕頭吸水性極強(qiáng),不易干,清洗晾曬難度大,大多數(shù)枕頭材質(zhì)本身沒有抑菌性能,都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
枕頭如何清理
有人會(huì)定期清洗枕套,卻從來不清洗枕頭。不同枕頭使用不同的清潔維護(hù)。乳膠枕應(yīng)用冷洗精浸泡,用手輕壓后再以清水反復(fù)沖洗干凈,之后再以干布包裹,將大部分的水分吸收后,放置陰涼處風(fēng)干即可,切勿在太陽下曝曬,以免材料變質(zhì)氧化;羽絨枕因?yàn)橛鸾q遇水易結(jié)球,故不可下水清洗。保養(yǎng)時(shí)可以用手輕拍枕頭,使其保持蓬松,并且拿至通風(fēng)處吹風(fēng),去除汗味及水汽即可。若枕頭真的太臟,可送至干洗店清洗。