四海網(wǎng)首頁(yè)
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 生活百科

造成女性脫發(fā)的原因有哪些?吃黑芝麻也有可能造成脫發(fā)你知道嗎

2019-01-16 17:43:01來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

QQ��ͼ20190116174402.jpg

  吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)好嗎

  經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)頭發(fā)不好多吃黑芝麻。黑芝麻真的有這么神嗎?可能不盡然。

  首先得肯定的是,現(xiàn)代研究證明,頭發(fā)毛囊中黑素細(xì)胞分泌黑色素減少是白發(fā)的主要原因,其中酪氨酸酶數(shù)量減少是病理機(jī)制之一,研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻的水提液能夠促使酪氨酸酶表達(dá),黑色素的合成量也就得以提高,白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。

  此外,它還有很多食療效果:

  補(bǔ)鈣:黑芝麻是補(bǔ)鈣佳品。黑芝麻的鈣含量卻遠(yuǎn)高于牛奶和雞蛋,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右。

  降血壓:黑芝麻中鉀含量豐富,每百克黑芝麻中含鉀高,而含鈉則少很多,鉀鈉含量的比例接近40:1,這對(duì)于控制血壓和保持心臟健康非常重要。

  但大多數(shù)人不知道,黑芝麻也是有副作用的,吃得好就養(yǎng)生,吃得不好,這些副作用就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。

  吃芝麻固然是對(duì)頭發(fā)好,但是吃多了會(huì)加速禿頭。黑芝麻吃過(guò)多會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)頭皮油膩,導(dǎo)致毛皮枯萎、脫落。因此,黑芝麻比較適合的食量應(yīng)是每天半小匙,不能超過(guò)一瓷勺。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息