內(nèi)火大有什么癥狀 內(nèi)火大怎么辦
2019-01-19 15:58:12來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
內(nèi)熱也叫內(nèi)火,中醫(yī)證名。又稱(chēng)為“火熱內(nèi)生”。指體內(nèi)臟腑陰陽(yáng)偏勝之熱。宜辨虛實(shí)。常見(jiàn)癥狀為胸中煩熱,午后潮熱,五心發(fā)熱,口苦,溲赤等。那么內(nèi)火大該怎么辦呢?吃什么可以降內(nèi)火呢?
內(nèi)火大怎么辦
1、降內(nèi)火的藥物有很多,常見(jiàn)的就有牛黃相關(guān)的清熱降火藥,這些效果都很好。但是味道會(huì)有一點(diǎn)苦,并不是所有人都能夠接受。
2、可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,這些都能夠很好的降內(nèi)火。因?yàn)檫@些藥物都是屬于涼性的中藥,服用之后也不會(huì)令身體出現(xiàn)什么副作用。不過(guò)需要注意的是,女性不要大量服用這些茶,容易使身體出現(xiàn)體寒,害了身體健康。
3、苦味食物有降內(nèi)火的作用,在夏天可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果,不僅滿(mǎn)足了味蕾的需求,同時(shí)還有利于身體健康。多服用花椰菜、甘藍(lán)還有西瓜、蘋(píng)果以及山楂等等,這些都含有豐富的礦物質(zhì),能夠降內(nèi)火和安神。
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