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吃火龍果有什么好處?火龍果的功效作用

2019-01-20 16:33:00來源:四海網(wǎng)綜合

  預(yù)防貧血

  火龍果核中含有礦物質(zhì)鐵,適量食用可以預(yù)防缺鐵性貧血。

  預(yù)防癌癥

  如以上所述,火龍果含有的纖維素可以緩解便秘促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而降低膽固醇預(yù)防大腸癌。

  預(yù)防心血管疾病

  火龍果中豐富的花青素能改善血液循環(huán),保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁,讓血管更具彈性!​​​​​

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