什么是光敏食物？為什么吃光敏食物容易變黑？

　　為什么食用光敏性食物會變黑?

　　其實，在光敏性食物中，大都含有一種叫做呋喃香豆素的化學(xué)物質(zhì)，而這種物質(zhì)能夠強力的吸收320納米到380納米的紫外線，更具每個人身體狀況的不同、接觸光敏食物的不同、照射光照時間的不同，受到紫外線照射的呋喃香豆素會破壞細(xì)胞的細(xì)胞壁，引發(fā)黑色素等物質(zhì)沉積，使皮膚發(fā)暗發(fā)黑紅腫起疹。

　　不過也不用擔(dān)心，只要控制好食用量，再輔以防曬霜，盡量的減少強烈陽光的照射，那么一般不會對皮膚產(chǎn)生太大的影響的。