喝醉后怎么快速解酒 快速解酒小竅門匯總

喝醉后怎么快速解酒 快速解酒小竅門匯總

 　　四海網(wǎng)：現(xiàn)在人們應(yīng)酬比較多，經(jīng)常喝醉酒也是常有的事兒，不過喝醉酒身體很難受，有些朋友會出現(xiàn)胃疼或者頭暈頭痛，喝酒后怎么解酒呢?下面來看快速解酒小竅門匯總吧。

　　快速解酒小竅門

        大量的水與時(shí)間的等待其實(shí)是解酒好方法，而催吐是緩解酒醉不適最好的方式。 當(dāng)酒精吸取過量，導(dǎo)致身體臟腑機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)如胃脹嘔吐、頭暈頭痛、精神不振等病癥就是所謂的宿醉。一般情況，只要休息宿醉情況可慢慢緩解;但如果是經(jīng)常不節(jié)制地飲酒，可造成肝功能永久性損傷導(dǎo)致所謂的酒精性肝炎或是肝硬化。根據(jù)中醫(yī)有關(guān)宿醉之文獻(xiàn)記載，《脾胃論》「葛花解酲湯，治飲酒太過，嘔吐痰逆，心神煩亂，胸膈痞塞，手足戰(zhàn)搖……」。

　　除葛花之外，如葛根、山楂、綠豆芽、神曲及澤瀉等中藥亦有解酒作用。中藥里面有很多抗氧化的成分，能保護(hù)肝臟，減低因肝臟代謝酒精所造成的危害，也可以減輕宿醉造成的不適，但是不能立刻降低酒精血中濃度而逃過酒測。

　　如何避免宿醉

　　首先就是避免空腹喝酒，空腹喝酒容易醉，所以若在飲酒前先吃一點(diǎn)脂肪、蛋白質(zhì)食物可以讓酒精的吸收變慢，讓酒精快速通過胃及小腸，吸收量降低則酒醉。酒醉一切取決于酒精攝取總量的多寡，與混酒或是烈酒啤酒先后順序都無關(guān)，觀鍵在于人體吸收酒精的量，而空腹喝酒非常傷胃酒精會刺激胃黏膜。