女人皮膚上的班可以去掉嗎？怎么去掉？

　　祛斑是每一個(gè)女性都比較關(guān)注的問題，女性長(zhǎng)斑也是比較普遍的，很多女性臉上都會(huì)長(zhǎng)一些色素斑，這樣給我們的形象也帶來了極大的影響，因?yàn)檫@個(gè)色素斑能毀壞我們的皮膚，造成皮膚上的顏色差異。因此我們要想辦法去掉這些斑，有哪些辦法呢?

　　臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)要當(dāng)心。中醫(yī)認(rèn)為，皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經(jīng)脈通暢，機(jī)體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細(xì)膩，不會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)。

　　臉上有斑該怎么治

　　祛斑日常注意事項(xiàng)：

　　1、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于把毒素排出體外，堅(jiān)持一周后就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)于祛斑有一定作用。

　　2、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之后要認(rèn)真把臉洗干凈，因?yàn)橄床桓蓛魰?huì)影響其他護(hù)膚品的吸收或造成毛孔堵塞。

　　3、敷面膜。很多肌膚問題都是因?yàn)槿彼�，斑也不例，想要好肌膚補(bǔ)水是必不可少的，敷面膜是補(bǔ)水的好方法，不用每天敷但要堅(jiān)持一周三次以上保證讓肌膚有充足的水分。

　　4、選祛斑產(chǎn)品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產(chǎn)品，貴一點(diǎn)沒事，雖然開始用變化不大但是在一個(gè)月后就有明顯效果，當(dāng)然平時(shí)的護(hù)膚不能少了上面兩個(gè)步驟。

　　5、激光祛斑。這個(gè)是不太建議做的，首先不說它費(fèi)用高，且治療時(shí)間長(zhǎng)，就是做了也難保證不再復(fù)發(fā)，如果不慎毀容就得不償失了。

　　6、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點(diǎn)前按時(shí)入睡，因?yàn)橥砩系乃�覺時(shí)間是身體新陳代謝的黃金時(shí)期，如果耽誤了那么毒素堆積在身體里就會(huì)體現(xiàn)在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。