靈芝怎么吃效果最好 靈芝正確食用方法
2019-04-22 15:13:36來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
3、水煮靈芝
靈芝最簡(jiǎn)單的服用方法，只需要用水煮就可以。將靈芝切成薄片，用水洗干凈，然后放入水中，煮上30分鐘左右就可以了。
4、靈芝泡酒
中國(guó)自古就有用藥材泡酒的做法，如果平時(shí)有喝酒的習(xí)慣，也可以用靈芝泡酒服用，將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
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