小孩能吃牛油果嗎？寶寶吃牛油果的好處有哪些

　　牛油果是一種大家都很熟悉的食材，其營養(yǎng)價值可以說是比較的豐富了，最近很多寶媽問我小孩能吃牛油果嗎？寶寶吃牛油果的好處有哪些呢?下面就來詳細的介紹關于牛油果的好處。

　　寶寶可以吃牛油果，牛油果的營養(yǎng)價值很高。

　　牛油果，樟科鱷梨屬的一種。原產中美洲,全世界熱帶和亞熱帶地區(qū)均有種植，但以美國南部、危地馬拉、墨西哥及古巴栽培最多。中國的廣東、福建、臺灣、云南及四川等地均有少量栽培。牛油果是一種營養(yǎng)物質極高的水果，含有的多種維生素和礦物質，豐富的脂肪酸，還有蛋白質，微量元素，鈣質等等。營養(yǎng)價值與奶油相當,有"森林奶油"的美譽。