孕婦如何防曬？孕婦使用防曬霜不能含有什么成分？

　　孕婦如何防曬

　　1.借助物理防曬

　　孕媽出門時(shí)裝備一件也不能少，記得帶上遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬袖等，采用借助物理防曬方式，就不用擔(dān)心化學(xué)試劑的潛在風(fēng)險(xiǎn)了。

　　2.使用孕媽專用防曬霜

　　如果親們還是比較相信防曬霜，那一定要選擇孕媽專用的防曬霜，也要看看防曬霜里有沒(méi)有這種成分，孕媽還是盡量避開(kāi)它。

　　3.飲食防曬

　　許多水果能夠增強(qiáng)肌膚抗曬力，比如獼猴桃、西紅柿、紅棗等，富含豐富的維生素C，有助于抑制黑色素的形成;另外多喝水也能夠幫助肌膚排毒。

　　另附孕期護(hù)膚品禁忌成分表：視黃醇、水楊酸、尼泊金酯類防腐劑、羥基乙酸、甲氧基肉桂酸乙基己酯