哪些人不能吃小龍蝦?吃小龍蝦的注意事項
2019-05-09 15:56:35來源:四海網綜合
完全加熱,拒絕“半生不熟”
烹調小龍蝦時,溫度一定要達到100℃,并且持續(xù)加熱20分鐘以上使其完全熟透。如果小龍蝦是在冰箱中冷藏保存,更要適當延長加熱時間,這樣才能熟透。
選擇靠譜的餐廳食用
大多數人吃小龍蝦都會選擇“外食”,建議選擇信譽較好的中大型餐廳,對于大排檔、路邊小餐館而言,衛(wèi)生情況、食品安全難以保證。
拒絕過量,偏向安全部位
吃小龍蝦應注意“適量”,每周食用最好不超過2次,不要因為過度食用給身體帶來負擔。
一般蝦體當中的重金屬等有害物質大多富集在外殼、內臟和鰓當中,所以吃的時候請選擇小龍蝦的蝦肉,避免食用內臟和頭部。
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