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夏季成熟的水果有哪些?盤點夏季的應(yīng)季水果及功效

2019-05-20 17:22:00來源:四海網(wǎng)綜合

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  4、楊梅

  楊梅是夏季水果中的上品,肉細汁多、味甜核小!一口咬下去全是鮮嫩細膩的果肉,酸酸甜甜,吃一顆就停不下來啦!《本草綱目》中記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。

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  5、李子

  李子飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們喜愛的傳統(tǒng)水果之一。夏季燥熱沒有食欲,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食欲的作用。

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  6、杏子

  杏子是夏季才成熟的水果,營養(yǎng)非常豐富。常吃杏子能夠提高新城代謝,改善貧血。杏子非常適合體虛的人食用,還能夠健脾,防止非接客、腹中等病癥的發(fā)生。而且杏仁還能夠潤腸通便,也有一定的美容養(yǎng)顏效果。

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