端午節(jié)吃膩了傳統(tǒng)粽子 不如現(xiàn)在換個(gè)口味吧

　　端午節(jié)吃粽子是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗，但是普通的粽子都是糯米做的雖然好吃但是難免吃多會膩，不如從今年開始換一種新鮮的吃法——水晶粽子，不僅好看而且好吃，下面四海網(wǎng)小編就為大家介紹一下水晶粽的做法教程 一起來學(xué)學(xué)吧

　　水晶粽子是什么米做的：

　　水晶粽子主要是由西米做成的。

　　西米主要是由棕櫚類的樹干或者是樹莖加工做成了，需要經(jīng)過一些類的復(fù)雜的工藝然后做成可以吃的西米淀粉，西米加水之后會變成無色透明的糊糊，這個(gè)就是水晶粽主要的材料。

　　日常我們做水晶粽子的時(shí)候不僅需要西米還需要一些牛奶呢。

　　西米的營養(yǎng)價(jià)值：

　　西米通常用來熬粥，它含維生素b，還能滋養(yǎng)肌膚并且保持水潤，對于頭發(fā)的滋養(yǎng)也是非常優(yōu)秀的。不過西米也有藥物的哦，因?yàn)槲髅仔詼�，能健脾潤肺還能化痰，所以西米對于身體的保健功能是十分不錯(cuò)的呢。