站起來突然頭暈是怎么回事？要小心可能會頸椎病

　　站起來突然頭暈眼前發(fā)黑解決辦法：

　　1.補血

　　首先要分清楚自己究竟是什么性質(zhì)的缺血，是缺鐵導致的還是葉酸和維生素B12缺乏導致的，甚至是蛋白質(zhì)缺乏導致，不同情況應該不同的治療方法�？傊�生活中藥多吃一些動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、綠色的蔬菜等等，各種全面的補充營養(yǎng)。

　　2.休息

　　有些時候日常過于勞累也會出現(xiàn)這樣的情況，所以日常生活中一定要養(yǎng)成合理安排是看以及規(guī)律的生活，就其要做到不熬夜，日常不挑食的情況，經(jīng)常去醫(yī)院檢查血壓以及血常規(guī)的情況。

　　2.鍛煉

　　運動讓人健康，運動對于身體的好處不用多說，但是一定要好好堅持，偶爾一兩天去鍛煉那肯定是毫無效果的，增強體質(zhì)除了休息和飲食那就是鍛煉了。

　　有時候在人大幅度的運動的時候，可能會不小心擠壓血管造成血管被阻塞一兩秒。這個時候大腦就會立刻出現(xiàn)缺血的情況，會頭暈一兩妙其實這都是正常的，無需擔心身體問題哦。