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高血壓患者不能吃的食物有哪些?高血壓可以吃什么水果

2019-08-06 16:16:05來源:四海網(wǎng)綜合

  不良的飲食習慣對于健康來說尤為不利,尤其是高血壓患者,如果沒有良好的飲食習慣就非常容易加重病情,導致各種并發(fā)癥的發(fā)生!因此飲食對于高血壓患者來說是非常重要的,那么高血壓患者不能吃的食物有哪些呢?高血壓吃些什么水果好呢?下面我們就來看看吧

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  高血壓不能吃的食物

  1、碳水化合物

  碳水化合物類食物中的紅薯、干豆類、咸面包、咸餅干、椒鹽餅干不宜吃,因為這幾種食物的熱量大,容易導致體內(nèi)儲存過多熱量而產(chǎn)生脂肪,增加高血壓風險。

  2、肉、內(nèi)臟類

  肉類食物中高血壓不能吃的食物有肥牛、排骨肉、鯨魚、金槍魚、五花肉、肥肉、動物內(nèi)臟中的腦和肝尤其不能食用。

  3、加工制品

  以下四類加工制品中分別有以下食物不宜食用:

  加工肉品中烤肉、臘肉、香腸、火腿、肉松不宜食用;

  鹽漬食品食品中咸肉、咸魚、咸水雞、咸鮭魚、咸魚子、油漬沙丁魚、醬菜類不宜食用;

  速食品中的方便面、炸薯條、油條、爆米花高血壓人群不能吃;

  灌裝食品中的肉罐頭、魚罐頭高血壓人群不能食用。

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