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瘋狂刷劇有害大腦 瘋狂刷劇危害匯總

2019-08-15 09:02:06來源:四海網(wǎng)綜合

瘋狂刷劇有害大腦 瘋狂刷劇危害匯總

  四海網(wǎng):據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道,8月13日,美國德克薩斯州神經(jīng)科醫(yī)生蘭德爾·懷特稱,瘋狂刷劇影響與賭博相似,給大腦營造了一個(gè)不健康的環(huán)境。刷劇時(shí)常伴隨著社交孤立,吃垃圾食品,缺乏運(yùn)動(dòng)和睡眠,隨著時(shí)間推移,對(duì)大腦有害。

  瘋狂刷劇危害匯總

  1.耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足,傷害聽力,長期熬夜可能導(dǎo)致耳聾。

  2.肥胖。熬夜的人經(jīng)常吃“夜宵”,不但難消化,隔日早晨還會(huì)食欲不振,造成營養(yǎng)不均衡,引起肥胖。

  3.皮膚受損。皮膚在晚10—11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài),長時(shí)間熬夜,人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào),使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光,出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問題。

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