立秋后吃什么水果好？立秋后降火水果匯總

　　4、柚子

　　柚子是秋季的時令水果之一，有著健胃消食、消腫止痛的作用，對于本身患有胃病和消化不良的人群，都有一定的功效。柚子內含有非常豐富的維生素C，對于肥胖和本身就患有心血管疾病的人群也可以經常食用，并且有很大的益處。此外，柚子的有機酸大部分是枸櫞酸，對于人體疲勞也可以起到改善作用。

　　5、桃子

　　在秋天吃桃有個說法叫做“補秋膘”，是對于身體很有好處的哦。桃子本身就營養(yǎng)豐富，是個比較溫和的水果，可以很好的補氣養(yǎng)血，這也是為什么老人家總說桃養(yǎng)人，立秋吃桃不僅可以補虛防燥，而且有著很好的寓意。寓意著生活甜甜美美。