胃不舒服怎么辦？胃不舒服吃些什么好

　　主食類：

　　1、湯水

　　在感到胃部不舒服的時候，最好的選擇是湯類。要注意不能選擇肉湯。肉湯當(dāng)中含酸比較多，用菜湯是比較好的�？梢杂貌げ�、粉絲、雞蛋等，可以加些雞精調(diào)味。

　　2、主食

　　最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅干。

　　茶飲類：

　　脾胃欠好，不如喝些茶來調(diào)度脾胃 。丁香茶被變成花草藥界的“健胃劑”，這名號得益于它拔尖的養(yǎng)胃功用。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質(zhì)以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可減輕腹部氣脹，添加胃液排泄，添加消化才能。

　　丁香為常用中藥，在古代確是名貴中藥，是我國傳統(tǒng)進口"南藥"之一，始載于《藥性論》。

　　《名醫(yī)別錄》已有雞舌香的記載。歷史上曾有丁子香等名稱。據(jù)《本草拾遺》（公元739年）記載："雞舌香和丁香同種，花實叢生，其中心最大者為雞舌香乃母丁香也"�！短票静荨泛汀逗Ｋ幈静荨芬延忻枋�。

　　《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經(jīng)，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。