三七不能和什么一起吃?三七粉的副作用及禁忌事項(xiàng)介紹
2019-08-26 16:46:33來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
三七粉的副作用及禁忌
1、“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚(yú)類以及冷酸食物一起食用,因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小,所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重,因此不宜服用,若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。
3、不能有病了再喝
長(zhǎng)期服用三七粉,可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長(zhǎng),身體各方面機(jī)能都在下降,因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。
4、三七粉不多喝
三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。
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