馬拉松全長(zhǎng)多少公里？跑完馬拉松需要多長(zhǎng)時(shí)間

　　馬拉松全長(zhǎng)多少公里？馬拉松是一項(xiàng)非�？简�(yàn)?zāi)土Φ拈L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，在1896年的首屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中已列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目之一。那么你知道馬拉松全長(zhǎng)多少公里嗎？跑完馬拉松需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？下面我們就來(lái)看看吧

　　馬拉松全長(zhǎng)多少公里？

　　馬拉松（Marathon）長(zhǎng)跑是國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

　　跑完馬拉松通要多長(zhǎng)時(shí)間？

　　馬拉松賽沒(méi)有絕對(duì)的規(guī)定時(shí)間（也就是關(guān)門(mén)時(shí)間），超過(guò)關(guān)門(mén)時(shí)間就不會(huì)有成績(jī)證書(shū)和獎(jiǎng)牌。關(guān)門(mén)時(shí)間各個(gè)賽事都不同，一般全程馬拉松項(xiàng)目關(guān)門(mén)時(shí)間為6小時(shí)至7小時(shí)，例如廈門(mén)馬拉松全程關(guān)門(mén)時(shí)間為7小時(shí)。有個(gè)別的賽事為5小時(shí)，也有像夏威夷馬拉松賽不限時(shí)間，只要你跑完，哪怕是24小時(shí)，也算完成，有成績(jī)證書(shū)，有獎(jiǎng)牌。

　　參考：中等業(yè)余水平完賽時(shí)間一般是4~5個(gè)小時(shí)。

　　2006北京全程馬拉松關(guān)門(mén)時(shí)間為5小時(shí)。

　　2007鄭汴國(guó)際馬拉松，全程馬拉松關(guān)門(mén)時(shí)間為5小時(shí)。