兒子考98分家長患抑郁癥 夢里都在為課程在準(zhǔn)備

　　教師的心理健康尤為重要

　　老師們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)

　　浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科王志軒醫(yī)師表示，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是敬業(yè)，熱愛教育事業(yè)，喜歡自己的工作；健全的人格，具有正確的人生觀、價值觀；擁有良好的人際關(guān)系；能夠控制自己的情緒，在面對學(xué)生時能夠引導(dǎo)其保持心理健康。

　　但說起來很簡單，其實(shí)教師這份工作經(jīng)常會有難受、想哭的時候。多半的教師會感到在工作中煩惱多于歡樂，七成的教師有時忍不住要生氣發(fā)火，抑郁、煩躁等不良情緒普遍存在，長此以往會影響到學(xué)生們的情緒。

　　因此，教師的心理健康尤為重要。學(xué)校要及時地對教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解教師的心理壓力，提升教師的心理素質(zhì)；定期開展心理健康教育講座，引導(dǎo)教師掌握心理學(xué)知識，指導(dǎo)教師學(xué)會自我調(diào)適。教師的心理能否盡快康復(fù)，取決于教師的自我調(diào)適和恢復(fù)能力，采用行之有效的方式進(jìn)行自我調(diào)適，才是心理康復(fù)的根本之道。