提高免疫力的藥和食物有用嗎?吃什么食物可以提高免疫力

　　這些病人免疫系統(tǒng)的改善，主要依靠針對病因治療，比如艾滋病的抗病毒治療，結核的抗結核治療，腫瘤的手術切除以及放化療。如果不存在營養(yǎng)不良，靠吃這些補品和保健品也是無法改善的。

　　再過來，嚴重的營養(yǎng)不良，以一些嚴重的微量元素或維生素缺乏，也會導致一些免疫因子合成障礙，影響免疫功能，對這些情況能靠吃什么東西來提高免疫力嗎?

　　可以的，對一個在非洲的重度營養(yǎng)不良的孩子，別說是氨基酸、白蛋白這些“補品”，一個雞蛋，甚至一杯奶，甚至一碗米飯，只要能改善他營養(yǎng)狀態(tài)的食物，都能提高他的免疫力，但這些補品和食物，對健康的孩子不會有任何的免疫提升作用。

　　所以，對于因為特殊營養(yǎng)成份、微量元素缺乏造成了免疫損害的人，補充相應的成分可以提高免疫力，對不缺乏這些成分的人，補充這些則可能成為身體的負擔。

　　特殊免疫狀態(tài)人群

　　人在不同階段，免疫狀態(tài)也會有不一樣的。比如在嬰幼兒期，由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，就更容易發(fā)生感染性疾病，到了老年，免疫器官的衰老，免疫反應能力也會下降，也相對更容易生病。

　　對這些特殊免疫狀態(tài)的人群，一些外部的支持，是可以減少疾病發(fā)生的風險。比如母乳喂養(yǎng)的孩子，母乳里含有的免疫活性物質(zhì)，能給孩子的免疫系統(tǒng)提供一些補充支持，能降低一些疾病的風險。

　　但我們也要知道，母乳所提供的保護作用，也只是對嬰幼兒，對自身免疫系統(tǒng)已經(jīng)成熟的成人，母乳提供不了保護，而且成人如果每天只吃母乳，最終會出現(xiàn)營養(yǎng)不良導致免疫下降。

　　我們知道，兒童和老人可以通過接種疫苗來降低一些疾病風險。沒有乙肝抗體的孩子，打上乙肝疫苗可以提高對乙肝病毒的抗感染能力。但我們也要知道，對于已經(jīng)有了抗體的人，哪怕再打10支乙肝疫苗也不會讓他的免疫力更強。

　　所以對于特殊免疫狀態(tài)的人，有的產(chǎn)品可以產(chǎn)生特定的保護效果，但不意味著這些產(chǎn)品對其它人群同樣有用。

　　總的來說，免疫機制是一個很復雜的機制，一個人是否需要免疫干預，需要具體分析。免疫缺陷和特殊免疫狀態(tài)的人，可以在醫(yī)生指導下制定針對性的方案，比如接種疫苗或補充缺乏的營養(yǎng)元素或微量元素。對普通人來說，保持均衡飲食和健康的生活方式即可。

　　目前沒有任何一種物質(zhì)，能普遍性提高所有人的免疫能力。宣傳誰都可以吃，對誰都有用的“免疫力”產(chǎn)品，都不值得購買。