喝燙水致癌是真的嗎 長期喝燙水的2個危害介紹
2019-10-19 16:11:03來源：四海網(wǎng)綜合
建議進(jìn)食的溫度
人適宜進(jìn)食的溫度為10℃-40℃，能耐受的高溫也只在50℃-60℃，超過60℃就足以燙傷口腔和食道粘膜，導(dǎo)致潰瘍和癌變的發(fā)生。
怎么判斷食物的溫度
平常我們進(jìn)食的時候，難以準(zhǔn)確測量食物的溫度，但只要不是過燙，溫度稍微高點或低點都沒有關(guān)系，并不會影響健康，也不用太拘泥于65℃。日常飲食中，喝開水先晾幾分鐘，吃火鍋、燒烤等都先晾一晾，用嘴抿一抿，感覺不燙口就可以吃了。
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