冬吃蘿卜夏吃姜出自哪里？冬吃蘿卜夏吃姜有什么好處

　　天氣越來越冷，很多城市已經(jīng)入冬，秋冬季節(jié)進補養(yǎng)生對于增加抵抗力，抵御寒冷來說有很重要的作用。相信大家都聽過“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方”這句話，那么冬吃蘿卜夏吃姜是什么意思出自哪里？冬吃蘿卜夏吃姜有什么好處？本篇文章就一起來了解一下。

　　冬吃蘿卜夏吃姜什么意思

　　冬吃蘿卜夏吃姜源自于養(yǎng)生諺語里的一句：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方。”簡單來說，就是指冬天吃蘿卜，夏天的時候吃姜，對身體好。

　　冬吃蘿卜夏吃姜出自

　　追根溯源，其實這句話所包含的原理來源于中醫(yī)的一個養(yǎng)生理論，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到的“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”而這個理論的得出又是和我們身體陰陽之氣升發(fā)潛藏的規(guī)律密切相關。