抖腿是病嗎 長期抖腿如何治療

　　什么原因引發(fā)抖腿?

　　習(xí)慣性抖腿其實是人們有意識的抑制自己身體后產(chǎn)生的動作，尤其在長時間坐著、姿勢太過僵硬或者座椅過高等情況下，體內(nèi)的血流緩慢或不暢，肌肉也逐漸僵硬，此時就會情不自禁的抖腿，兩腿不斷的抖動搖晃能夠促進血流的循環(huán)，并改變肌肉、關(guān)節(jié)和肢體的不適，從而使肌肉松弛，并舒緩緊張的情緒，所以也有人認(rèn)為，抖腿能夠分散注意力而起到釋放心里不安情緒的作用，在一定程度上可以提升大腦的認(rèn)知能力而提高工作效率，所以習(xí)慣性抖腿可能是因為你坐得太久或太累了。

　　另外還有一種疾病性的抖腿，患者同樣會有不可自主和不可抑制的抖腿行為，這是中樞神經(jīng)性疾病，需要注意與習(xí)慣性抖腿做區(qū)別，通常分為原發(fā)性抖腿和繼發(fā)性抖腿，臨床認(rèn)為該病的發(fā)生和體內(nèi)多巴胺異常、遺傳、缺鐵或代謝營養(yǎng)障礙等因素有關(guān)。