用過漱口水后要用清水漱口嗎？漱口水什么時(shí)候用最好

　　很多人在使用漱口水的時(shí)候同樣會(huì)遇到很多的問題，比如使用完漱口水之后還需要使用清水漱口嗎？漱口水的正確使用方法有哪些？那么下文就這些問題進(jìn)行詳細(xì)解答，一起來看看吧

　　1、用完后需再清水漱口嗎

　　漱口水用完之后不需要再清水漱口。

　　漱口水里的洗必泰和氟化物等物質(zhì)本身就能起到清除口腔污垢、殺菌的效果。而且用完漱口水還不能立即用清水漱口，這會(huì)影響漱口水對口腔抑菌的持續(xù)作用。

　　2、如何正確使用漱口水

　　先用清水漱口

　　使用漱口水前，應(yīng)先用清水漱口。將漱口時(shí)間控制在30秒左右，盡可能的清除掉存留在口腔內(nèi)的殘?jiān)�，然后再用約10毫升的漱口水清理口腔，這樣能夠更好發(fā)揮出漱口水的清潔效果。

　　搭配牙刷用

　　漱口水對清理口腔只是一種輔助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能夠很好去除牙縫中的殘?jiān)�和污垢。做好口�?a href=https://jiankang.4hw.com.cn/ target=_blank>健康還是需要兩者的合理搭配。

　　用三天停一天

　　漱口水有改善口腔的效果，但不能經(jīng)常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天，這樣能夠保護(hù)口腔。一天使用次數(shù)控制在1~2次。

　　3、漱口水什么時(shí)候用

　　飯后使用

　　我們使用保健型漱口水一般選擇在飯后比較適宜，因?yàn)檫@時(shí)能夠比較有效的清除口腔牙齒表面或者牙縫中的污垢，減少細(xì)菌的滋生。

　　睡覺前和早上

　　口腔在經(jīng)過一天的活動(dòng)后，積累了大量污垢和殘?jiān)�，睡覺前必須清理干凈，這樣有利于口腔健康和睡眠質(zhì)量。早上睡覺起來后，口腔由于在晚上基本上沒有進(jìn)行通風(fēng)，口腔內(nèi)會(huì)變得干燥，從而會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌和一些異味兒，所以早上需要使用漱口水清潔口腔。