何炅睡三個小時就夠了是什么意思 何炅發(fā)文辟謠
2019-11-21 14:27:37來源:四海網(wǎng)綜合
11月21日,何炅[微博]發(fā)文辟謠自己只睡三個小時,他表示:“健康作息最重要!何炅不止睡三小時!另外熱搜里那些“他就是年紀大了覺少”的評論請自覺刪除。”還自己帶上了一個“何炅睡三個小時不夠”的話題。
網(wǎng)友們紛紛表示:“抱住何老師!何老師健康比啥都重要!”“好了,知道你年輕!”
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近日,在某檔節(jié)目中,何炅和大家提了一個新的話題,詢問大家有沒有遇見什么職場上的“怪物”?對此,papi醬的腦海里浮現(xiàn)出一個人,她笑著說自己真的遇到過這樣的人,就是何老師,她距離稱,自己很多時候會覺得完工到第二天開工這個時間壓根不夠睡覺的,但有一天完工后,何老師還喊她一起喝酒,第二天何老師告訴她昨晚喝到4點,關(guān)鍵是第二天7點就要開工,看見的何老師還是神采風揚的,何老師的好睡眠令papi醬覺得很神奇。
對此,何老師提出了自己的見解,何老師表示:“三個小時對我來說是夠的,我的概念里面,睡覺睡著了,就是夠了,睡三個小時和睡四個小時、六個小時是一樣的,但是我心里會告訴我,睡過了,夠了!”何老師的理念對于我們來說,實在是太震撼了,大家也為他的深度睡眠深感佩服。
其實papi醬的驚奇也是所有人的驚奇,任誰都無法接受一個人只睡了3個小時的人,還能在大白天精神抖擻的工作,這對睡了七八個小時還沒有什么精神的人來說,真是一種打擊,不過這也是對當代人的驚醒,很多功成名就的人尚且可以接受996,雖然并不是完全在工作,而是在思考,這是否表示著,唯獨用更多時間去思考去感悟,才能有更大收獲呢?
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