低脂牛奶和全脂牛奶哪個好 它們的區(qū)別是什么
2019-11-26 10:45:24來源：四海網(wǎng)綜合
3、有研究證實(shí)，低脂牛奶并不能很好的促進(jìn)體重下降，而食用全脂牛奶卻與較底下的體重相關(guān)聯(lián)，其原因不明，但推測可能與其中的CLA有關(guān)，因?yàn)镃LA可以減少身體中的脂肪比例，可幫助維持肌肉比例。
4、最后，從口味上來說，低脂牛奶和脫脂牛奶都比較清淡，而全脂牛奶的奶香更濃郁。
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