晚上洗頭好不好？四個時間段不宜洗頭

　　四個時間不宜洗頭

　　1 早起洗頭

　　早上剛起來，你的身體機能還在逐漸恢復中，血液循環(huán)緩慢，這個時候突然刺激腦血管可能會有不適感，而且早上溫度低，頭發(fā)上的水分蒸發(fā)又會帶走頭皮的熱量導致頭部受涼，如果再吹點風那就肯定會頭痛，甚至會眩暈、中風。如果早上要洗頭，盡量起床半小時之后再洗，讓身體有一個適應的過程，然后就是頭發(fā)一定要擦干凈再出門，避免著涼。

　　2 經(jīng)期洗頭

　　女性經(jīng)期洗頭會讓身體不舒服，因為女性生理期間，身體抵抗力較弱，洗頭這種比較刺激性的行為，稍有不慎就會引起身體的不適，特別是頭發(fā)很長的女士，洗發(fā)、干發(fā)都要大為折騰，這個時候就不要洗頭了。

　　3 飽飯后洗頭

　　剛吃飽飯最好不要洗頭，因為這時要消化食物，你身體的血液循環(huán)重心在胃部，洗頭等于將這部分重心又刺激回到了頭部，會影響消化，嚴重時還會胃疼、惡心。

　　4 發(fā)燒感冒洗頭

　　發(fā)燒感冒時洗頭洗澡都容易加重病情，最好不要在這個時候洗頭。特別是小孩子、老人因為身體抵抗力比較弱，更應該在這些特殊時期注意保護。