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鼠標(biāo)手怎么治療?鼠標(biāo)手的治療方法竅門

2019-12-04 08:14:07來源:四海網(wǎng)綜合

  5、捏揉腕關(guān)節(jié)

  健肢拇指指腹按在患腕掌側(cè),其余四指放在背側(cè),適當(dāng)對合用力捏揉腕關(guān)節(jié)0.5~1分鐘。

  功效:疏通經(jīng)絡(luò),活血止痛。

  6、合按大陵穴、陽池穴

  將健肢拇指指腹放在患腕大陵穴,中指指腹放在陽池穴,適當(dāng)對合用力按壓0.5~1分鐘。

  功效:滑利關(guān)節(jié),疏通經(jīng)絡(luò)。

  以上就是小編為您詳細(xì)介紹的治療鼠標(biāo)手的方法,希望對大家有所幫助,生活中要注意保持好的生活習(xí)慣,拿鼠標(biāo)的手要經(jīng)常練習(xí)握拳姿勢,杜絕不活動的行為,這樣對于預(yù)防鼠標(biāo)手是非常有好處的。

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