浴室暈倒怎么急救？如何預防浴室缺氧暈倒

　　如何預防浴室缺氧暈倒

　　1、洗澡的水溫不能過高

　　冬天天氣冷,如果洗澡時水溫高就會產(chǎn)生很多的水蒸氣,這個時候浴室內(nèi)不通風,很容易使人暈倒。

　　2、盡量避免空腹洗澡

　　尤其是低血糖的人不宜空腹時洗澡,會誘發(fā)低血糖而暈倒。

　　3、洗澡的時間不能過長

　　浴室里的溫度會高出其他室內(nèi)的溫度,人長時間在高溫的環(huán)境中就會引起缺血缺氧、呼吸困難,尤其是患有心腦血管的患者更要注意,洗澡的時間控制在10—20分鐘為合適。

　　4、吃得太多或太少都不宜洗澡

　　為啥,吃飯還和洗澡有關(guān)?那你看,人體可是很奇妙的,如果飯后立即洗澡,會妨礙食物的消化和吸收,引起腸胃道疾病,甚至是心臟等部位的供血不足,容易誘發(fā)心腦血管意外。