黑芝麻一天吃多少 黑芝麻的食用劑量和禁忌人群 副作用
2019-12-24 09:07:07來源：四海網綜合
二、黑芝麻每天的用量
每天應該攝入適量的黑芝麻，一般9-5克左右就可以了，如果使用過量的黑什么的話就會發(fā)胖，因為黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，這些物質會使，身體內的脂肪含量增加。
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