老年人如何預防冠狀病毒？老年人自我防范方法重點

　　 老年人由于身體抵抗力、免疫力低下，因此更加容易感染病毒，那么在抗擊疫情期間，老年人怎么做才能防范新型冠狀病毒呢？本篇文章小編就為大家?guī)�來了老年人預防病毒的方法和注意事項。

        老年人應如何自我防范新型冠狀病毒？

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　　1.面對疫情，老年人既不能不在乎，也不要過度恐慌，要科學防控，做好自己健康的第一責任人。

　　2.盡量減少外出，避免到人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室、麻將館等地。

　　3.必須外出和乘坐交通工具時，要戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。盡量減少接觸公共場所的物品和部位；盡量避免用手接觸口鼻眼；從公共場所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

　　4.居室勤開窗，經常通風。不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被，進行室內擦拭消毒。

　　5.注意補充營養(yǎng)，多喝水。煙酒對傳染病預防沒有任何好處。

　　6.注意食品衛(wèi)生。不接觸、購買和食用野生動物，避免前往售賣禽類、野生動物等活體動物的市場。避免接觸或食用未高溫處理過的動物產品。