四海網(wǎng)首頁(yè)
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 生活百科

小孩如何預(yù)防新型冠狀病毒?小孩預(yù)防病毒吃什么好?

2020-02-23 20:04:23來源:四海網(wǎng)綜合

%E5%AE%9D%E8%B4%9D,%20%E5%BE%AE%E7%AC%91,%20%E6%96%B0%E7%94%9F,%20%E5%B0%8F%E5%B0%8F%E5%AD%A9,%20%E7%94%B7%E5%AD%A9,%20%E4%BA%BA,%20%E7%88%AC%E7%BD%91,%20%E5%A9%B4%E5%84%BF,%20%E5%84%BF%E7%AB%A5.jpg

  小孩預(yù)防新型冠狀病毒吃什么好

  1.每日營(yíng)養(yǎng)均衡:保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果,年長(zhǎng)兒增加口味豐富的堅(jiān)果(年幼兒不要吃),青春期的青少年不要節(jié)食。根據(jù)實(shí)際情況適量補(bǔ)充維生素,礦物質(zhì)和魚肝油等。

  2.所有食物要充分熟透后才能食用,不偏食不挑食,葷素搭配得當(dāng),不吃野生動(dòng)物,應(yīng)以清淡易消化飲食為主,不宜油膩大魚大肉,以免飲食不健康導(dǎo)致腹瀉引起不必要的恐慌。

  3.適量多飲水,多排尿,盡量不飲用冷水,宜飲用溫水,加快身體新陳代謝,同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息