梅雨季節(jié)吃什么好？梅雨季養(yǎng)生食物排行榜
2020-06-09 16:27:02來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
我國(guó)很多南方城市每到夏季就開始進(jìn)入梅雨季節(jié)，梅雨季節(jié)由于連陰雨，讓人經(jīng)常感覺潮濕不適，那么梅雨季節(jié)吃什么好呢？本篇文章小編就為大家?guī)?lái)了梅雨季節(jié)養(yǎng)生食物排行榜。
梅雨季節(jié)吃什么好
1、玉米
具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
2、高梁
有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等癥。
3、苡仁
有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。
4、扁豆
具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
5、水芹
有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。
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