預防中暑吃什么好？預防中暑食物推薦

2020-07-24 17:41:06來源：四海網綜合

中暑在夏季是非常常見的，尤其是現(xiàn)在正值三伏天，很多地方氣溫直逼40度，長時間待在戶外非常容易中暑。三伏天預防中暑是非常有必要的，通過飲食來預防中暑也是非常有效的方式。那么預防中暑吃什么好？本篇文章小編就為大家?guī)砹朔乐惺钍澄锿扑]。

　　防治中暑的食物

　　1、苦味菜。高溫天氣防中暑就要多吃苦味菜哦，吃點苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等不錯，還能下下火、養(yǎng)心，讓你一整夏不上火長痘痘。

　　2、鴨肉。夏天不補充點蛋白質怎么能行呢，吃點鴨肉吧。鴨肉不僅蛋白質豐富，還能滋陰養(yǎng)胃，利水消腫，胃不好的筒子煲點鴨肉湯喝喝不錯。

　　3、多吃醋。沒胃口，多吃醋吧，醋能幫助消化和吸收，關鍵能促進食欲，熬湯時加入一點醋，不僅味道更好，喝了還能消除疲勞。

　　最后建議大家少吃多餐咯，早餐吃得豐富一點，午餐盡量吃少一點，之后來份下午茶，晚上回家熬點粥或者湯喝喝。

*聲明：本文由四海網用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內容僅供參考學習，部分文圖內容可能未經嚴格審查，歡迎批評指正。

相關信息中暑

2020-07-24

高考失利該不該復讀？哪些學生適合復讀哪些學生不適合復讀？

近日各省高考成績已經放榜，很多省份的錄取分數線也已經公布了。對于過線的學生來說接下來最重要的就是慎重報考志愿了，但是對于…

標簽：高考

2020-07-24

2020各地高考分數線 2020年全國各地高考錄取分數線公布

7月23日起，全國各地陸續(xù)進入高考“放榜”時間，不同批次錄取分數線也同時公布。人民網教育頻道梳理了目前已公布的各省(市、自治…

標簽：2020年

2020-07-24

拒絕離婚家暴男殺妻被判死刑妻子生前長期被家暴

拒絕離婚家暴男殺妻被判死刑妻子生前長期被家暴妻子長期遭家暴，先后兩次向法院提出離婚，就在第二次提起離婚訴訟后沒多久，她卻…

標簽：長期

2020-07-24

殺妻家暴男被判死刑妻子長期被家暴多次報警

【南京一男子殺妻被判死刑】7月24日，女子遭家暴起訴離婚被丈夫殺害一案，在南京市中級法院宣判，法院以故意殺人罪、故意傷害罪，…

標簽：妻子

2020-07-24

巴菲特抄底美國銀行持股市值超過240億美元

美國證券交易委員會文件顯示，巴菲特旗下投資公司伯克希爾·哈撒韋在7月20日至22日以平均每股24美元的價格買入3390萬股美國…

標簽：美國銀行

2020-07-24

2020全國高考分數線匯總各省高考錄取分數線一覽

近日很多省份已經陸續(xù)公布2020年高考錄取分數線了，對所有面臨報志愿的學生來說，分數線的高低直接影響了他們是否有學上。那么全…

標簽：分數線

2020-07-24

19歲小將百米跑出10秒18 國內田徑后起新秀

19歲小將百米跑出10秒18國內田徑后起新秀在7月24日上午進行的2020首屆川渝雙城田徑對抗賽中，四川19歲小將何宇鴻再次跑出佳績，繼…

標簽：新秀

2020-07-24

《乘風破浪的姐姐》三公姐姐三公淘汰名單一覽

《乘風破浪的姐姐》三公姐姐三公淘汰名單一覽萬茜團第一，寧靜團第二，張雨綺團第三，孟佳團第四。姐姐三公淘汰名單，《乘風破浪…

標簽：乘風破浪的姐姐

2020-07-24

孟晚舟案申請中止引渡稱特朗普營造“脅迫氛圍”

原標題：孟晚舟律師申請中止執(zhí)行美國引渡程序，還提到了特朗普稱特朗普營造“脅迫氛圍”。據路透社7月24日報道，華為公司首席財務…

標簽：氛圍

2020-07-24