只吃蔬菜水果減肥,是一種健康的減肥方式嗎?減肥可以只吃蔬菜水果嗎
2020-10-02 08:13:07來源：四海網(wǎng)綜合
只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎？10月02日螞蟻莊園今日最新答題答案。不知道小伙伴是否了解過這方面的知識(shí)，這里小編根據(jù)支付寶螞蟻莊園小課堂問題，然后結(jié)合答案給大家簡單普及一下。你知道只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎？
10月02日螞蟻莊園問題
問題題目：只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎？
不是
當(dāng)然是
正確答案：不是
答案解析：中國居民膳食指南倡導(dǎo)的平衡膳食模式指出，每天膳食應(yīng)包括谷薯、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅(jiān)果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷類等主食。長期只吃蔬果減肥會(huì)蛋白質(zhì)和脂類會(huì)攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
以上便是小編為大家提供的支付寶螞蟻莊園今日答案了，是否有幫到你們呢？小編每天凌晨準(zhǔn)時(shí)為大家提供螞蟻莊園的問題和答案，還有答案解析，讓你輕松應(yīng)對螞蟻莊園的問題。
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