2021年兒童身高體重標準表

家長們對于孩子的身高體重都是非常關心的，如果孩子的體重和身高不達標說明孩子的營養(yǎng)成分沒有跟上，家長們需要時刻注意起來，兒童的身高體重也是有一個具體的標準的，一般家長帶著孩子去醫(yī)院檢查會給出一個具體的參考表，不知道各位家長有沒有注意到，下面就跟隨 小編一起來了解一下2021年兒童身高體重標準表，0一18歲身高體重標準表，身高體重標準表男孩1-18歲，一起來看看吧！

2021年兒童身高體重標準表

注：上述標準數值可與孩子的實際身高、體重上下浮動2個百分位。

除了查看“身高標準表”，父母還可以對自己的孩子的身高進行簡單的估算，孩子的身高一般先快后慢，都是有規(guī)律可循的。

比如，2歲時如果孩子身高為84厘米，2歲以后身高大概每年會增長7厘米。2~12歲孩子身高粗略估計為：身高（厘米）=年齡×7+70（厘米）

兒童身高標準增長規(guī)律

足月兒身長平均為50厘米，出生后第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

兒童體重標準測量公式

1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

溫馨提示

兒童的身高體重與孩子飲食營養(yǎng)、睡眠、運動、身體疾病、遺傳和性別、生活環(huán)境等有關，若是孩子身高體重與標準差異不大，且孩子身體正常，父母不必過于擔心。若是身高體重與標準差異很大，父母要及時的帶孩子就醫(yī)查看，切勿自行給孩子服用增高類藥物。

2021年兒童身高體重標準

1.正常孩子出生后，體重會在2500g~4000g之間，身體長度大概會在46cm~52cm之間，一般情況下頭圍會達到34cm，通常胸圍會比頭圍小1~2cm.

2.在出生后2至4天會出現暫時性體重下降的現象，醫(yī)學上稱為“生理性體重下降”一般下降不超過300克。隨著吃奶量的增加，寶寶的體重從第4、5天開始回升，這一周即可恢復到出生時的體重。

3.滿月寶寶的體重，男孩平均為4.9公斤，女孩平均為4.6公斤;滿月寶寶的身長，男孩平均為56.6厘米，女孩平均為55.6厘米。

4.寶寶從出生到1歲，它的腦重量幾乎是以平均每天1000g的速度在增加，在這個6個月內幾乎能達到每分鐘增加細胞20W個。在這個階段一定要注意給孩子補充肝油，這可以預防孩子出現佝僂病。當你發(fā)現寶寶喜歡哭，且夜里經常驚醒，汗多，睡眠不安穩(wěn)等現象，一定要及時找醫(yī)生治療。

5.13周嬰兒生長發(fā)育，男孩的平均體重為6.74公斤女孩為6.22公斤。男孩的身高平均為62.4厘米，女孩為61.1厘米。

6.17周嬰兒生長發(fā)育，男孩的平均身高為64.5厘米，女孩的平均身高為63.1厘米。

7.5月生長發(fā)育，男孩的平均體重為7.79公斤女孩的平均體重為7.24公斤。男孩的平均身長為66.3厘米女孩為64.8厘米。

8.嬰6月生長發(fā)育，男孩的平均體重為8.39公斤，女孩為7.78公斤。男孩平均身高達到69.9厘米，女孩達到68.3厘米。

9.嬰兒在7個月后的發(fā)育標準是，男孩平均體重為8.69公斤，女孩的體重平均為8.07公斤

10.9月嬰兒生長發(fā)育，男孩的平均體重為9.22公斤，女孩的平均體重為8.58公斤。

11.10月嬰兒生長發(fā)育男孩的平均體重為9.44公斤，女孩為8.80公斤。寶寶的身體也長高了不少，男孩的身高平均為73.8厘米，女孩為72.3厘米。

12.11月嬰兒生長發(fā)育，11個月末，寶寶一般出牙5-7顆。男孩的平均體重為9.65公斤，女孩的平均體重為9.02公斤。

13.12月嬰兒生長發(fā)育，到12個月末，寶寶一般應該已出牙6-8顆，男孩的體重平均為9.87公斤，女孩的體重平均為9.24公斤，男孩體重一般不應低于7.79公斤，女孩體重一般不應低于7.18公斤。男孩的平均身高為76.5厘米，女孩的平均身高為75.1厘米。

家長們如何幫孩子長高？

▊ 基礎階段——— 學齡前期(4～6歲)

學齡前期(4～6歲)是兒童生長發(fā)育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今后的成長非常重要，此時，人體骨骼處于儲備期，骨骼發(fā)育日需鈣元素量為每日800毫克。

而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。2014年全國營養(yǎng)調查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。

▊ 突增階段——— 學齡期（10~16歲）

10～16歲是孩子發(fā)育期，孩子個頭好比雨后春筍，“嗖嗖”地直往上躥。研究發(fā)現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%，遠不能滿足生長發(fā)育所需，因此需要額外補鈣。