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太空枕頭正確使用方法

2021-02-23 19:15:59來源：四海網綜合頭條

　　1、使用初期，入睡前不論側臥還是仰臥一定要把頭部放在慢回彈枕頭中間，頸部和枕頭貼合要嚴絲合縫，不留空隙，這一點很重要。幾天后，就應該感覺到醒后精力很充沛，脖頸很舒服。如果睡眠中醒來，感覺睡勢變化，頭部偏離中間位置，脖頸和枕頭之間有空隙， 記著隨時調整到沒有空隙，就是脖頸要完全貼合枕頭高端的曲線。

　　2、枕頭的高處墊在頸部，起到強制性治療作用，肩寬背厚體形者也適合，枕頭的低處適合常規(guī)保健預防性使用。當然主要以舒適為主，在實際應用中根據自己的舒適度調節(jié)。

　　3、初用時略感不習慣，但數(shù)日后將逐漸適應并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下頸部的曲線，感覺一下呼吸，如果很順暢，說明你用的高度是正常的。

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