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眼神怎么練的有神

2021-03-01 18:05:25來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、一定要按時(shí)休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息，眼睛自然會(huì)變得明亮。

　　2、可以進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)，如閉著眼睛，眼睛向左轉(zhuǎn)十圈，接著再向右轉(zhuǎn)十圈，或經(jīng)常看綠色的東西會(huì)使眼睛變得明亮有神。

　　3、每天早上醒來(lái)以后可以冷敷眼睛，使眼睛消腫，同時(shí)滴一些滋潤(rùn)的眼藥水，如人工眼淚，也可以使眼睛看起來(lái)明亮清澈。

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