甜甜糯糯的湯圓,適合作為早餐食用嗎?為什么湯圓不適合當(dāng)早餐吃
2021-03-12 16:25:53來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
甜甜糯糯的湯圓,適合作為早餐食用嗎?這是今日的螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題,很多玩家都比較關(guān)注這個(gè)話題,接下來(lái)就讓小編為大家詳細(xì)介紹一下,希望可以幫助到大家。
今日問(wèn)題:甜甜糯糯的湯圓,適合作為早餐食用嗎?
答案:不適合
如果把湯圓當(dāng)作早上的小甜點(diǎn),吃一兩個(gè)是不要緊的。但是如果將湯圓作為早餐食用就不適合了。
因?yàn)槌巳狈I(yíng)養(yǎng)外,還因?yàn)槿嗽缙饡r(shí)胃腸道功能是最弱的,而湯圓外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化。因此早餐吃湯圓很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、胃灼熱等情況,影響一天的工作和生活。
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