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家用食用鹽哪種好

2021-04-20 19:01:31來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　對于我們來說，都會知道食用鹽是生活中非常重要的一種調(diào)味料，如果任何食材沒有食鹽，那么就是沒有什么味道了。因此在我們在購買食用鹽的時候，一定要知道家用食用鹽哪種好。

　　目前市面上的食用鹽琳瑯滿目，讓不少消費者難以選擇。其實市場上的食用鹽分為兩種，一種是海鹽，另一種就是巖鹽，海鹽是從海水中提取出來的，而巖鹽是礦產(chǎn)的一種，因此它其中所含的成分就比較單一。

　　而且不同的鹽有著不一樣的功效，并不是所有人都適合吃相關的鹽，比如加碘鹽大部分人都適用，而低鈉鹽適用高血壓人群，加鈣鹽鈣含量太少，海鹽就是我們吃的普通鹽。同時不同品牌的鹽價格不一樣，大概每包在1.5到3元一包不等。

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