越酸的水果維生素C含量一定越高嗎?維C含量和酸度有何關(guān)系
2021-04-21 08:56:50來源：四海網(wǎng)綜合
哪些水果維生素C含量高
獼猴桃：
獼猴桃中含有的維生素C的含量肯定是極為的豐富的，在平時生活在適量的食用一些維生素C的話可以很好的補(bǔ)充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且也可以緩解人體出現(xiàn)的一些潰瘍的癥狀是，所以在平時生活中的話是需要注意的。
橙子：
每100克橙子當(dāng)中含有維生素C33毫克，臍橙中含有的維生素C的含量也是極為的豐富的，臍橙和檸檬相比的話，這兩種水果中含有的維生素C的含量都是極為的豐富的。
葡萄：
葡萄的營養(yǎng)成分葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。
西紅柿：
西紅柿中含有的維生素C的含量也是極為的豐富的，在平時生活中的話適量的食用一些也是對人體健康有著很好的維護(hù)的作用的，而且西紅柿中含有的一些其他的維生素的含量也是屬于極為豐富的一種。
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