代餐粉過期了還能喝嗎
2021-05-28 17:26:58來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、過期后的代餐粉是不能夠在繼續(xù)服用的，代餐粉都由果蔬、堅果等雜糧制成，過期后容易發(fā)霉滋生細(xì)菌真菌。胡亂食用會有可能導(dǎo)致食物中毒或者危害腸胃健康，所以過期后的代餐粉需要丟掉以免誤食吃壞身體。
2、代餐粉需要人們正確使用才能夠發(fā)揮效果，如果一個人長期攝入的熱量不足，那么就會容易出現(xiàn)頭暈和乏力的現(xiàn)象，長期下去也比較容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
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