立秋幼兒注意事項(xiàng)

　　1、謹(jǐn)防秋季腹瀉，立秋之后至12月，是孩子發(fā)生腹瀉的高發(fā)時(shí)段。首先注意飲食衛(wèi)生是很重要的。給孩子準(zhǔn)備各種食物、衣物等等護(hù)理的時(shí)候一定要洗凈自己的手，食具特別干凈，不要吃冰箱里面超過四個(gè)小時(shí)的食物，如果吃一定要熱了以后給孩子吃，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免過熱或受涼，特別主要避免孩子腹部受涼。注意保持室內(nèi)空氣流通。

　　2、飲食既滋陰又潤燥，入秋后，白天天氣還很悶熱，孩子容易疲倦、無力，所以飲食需要既滋陰又潤燥。我們可以適量添加一些與潤肺、除燥、生津功效的食材，比如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等。秋季需要補(bǔ)肺氣，不宜食用辛辣食物，容易損傷肺。家長多給孩子進(jìn)食桔子、獼猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，盡量減少寒涼食品的攝入，因?yàn)殡S著氣候轉(zhuǎn)涼，較多的冷飲，冰棍之類的食品很容易引起腸胃不適，導(dǎo)致新的病癥。