判斷鞋子大小合適的方法

　　1、腳與鞋后幫之間空地要適度：一般來說腳尖觸到鞋尖后，腳后跟能插進一指。假如后幫與腳的空地太松鞋后幫會由于太松使不上力不跟腳，使行走費勁并且腳步不穩(wěn)，假如太緊，鞋后幫則會磨腳，使腳起泡，嚴重者受傷流血。

　　2、腳尖和鞋頭堅持必定間隔：腳尖與鞋尖間隔最少要留有7 mm～10 mm的空地。人行走時腳掌會遭到必定程度的拉伸，并且因為慣性因素，每走一步都有向前的力的效果，可是鞋底與腳的摩擦力遠小于鞋底與地的摩擦，相對來說腳在鞋內(nèi)傾向于前移，所以要有必定間隔。