懷孕了什么東西不能吃

　　1、通常情況下，女性懷孕了不能吃高脂肪食物，易誘發(fā)胰腺炎，高糖食物也會(huì)使孕婦有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)和巨大兒風(fēng)險(xiǎn)，寒涼辛辣的食物容易加重孕婦的腸胃負(fù)擔(dān)不宜多吃，孕期忌吃的蔬菜包括生蒜，辣椒，胡椒，茴香，韭菜，忌吃的水果，有龍眼山楂。腌制的榨菜臘肉，臘腸等，忌吃酒精飲品。

　　2、建議在懷孕期間放松心情，不要有太大的壓力，做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)吃新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，平時(shí)要注意多休息，不要過度勞累。定期在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)檢。