桃子和蘋(píng)果哪個(gè)熱量高

2021-08-23 10:38:04來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、桃子和蘋(píng)果產(chǎn)生的熱量差不多，都不高。100克的桃子可產(chǎn)生51千卡的熱量，100克的蘋(píng)果平均產(chǎn)生54千卡的熱量，不同品種的桃子和蘋(píng)果產(chǎn)生的熱量稍有差別。

　　2、桃子和蘋(píng)果都屬于低血糖指數(shù)水果，血糖控制達(dá)標(biāo)的糖尿病人可以選擇食用。熱量及血糖指數(shù)雖不高，也建議適量食用，中國(guó)居民膳食指南推薦每日進(jìn)食的水果量約200克左右。

聲明：本文由四海網(wǎng)用戶(hù)htnew原創(chuàng)/整理/投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶(hù)獲取更多知識(shí)之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容如存在錯(cuò)誤或侵害您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系，本站承諾2小時(shí)內(nèi)完成處置反饋工作。Tags：桃子

桃子和蘋(píng)果哪個(gè)熱量高

國(guó)際專(zhuān)物館日丨顏值呆萌、工藝順地，那些文物有多酷？

潘周聃成“冷�！�，是無(wú)聊借是新潮？

百科知識(shí)

桃子和蘋(píng)果哪個(gè)熱量高

國(guó)際專(zhuān)物館日丨顏值呆萌、工藝順地，那些文物有多酷？

潘周聃成“冷�！�，是無(wú)聊借是新潮？